Muffin Vegano Kiwen
- 2 cucharadas de Amaranto Nativo kiwen
- ¾ taza de avena en polvo (remojarla previamente)
- 1 plátano
- 1 cucharada de aceite de coco
- ½ cucharada de polvos de hornear
- 1 cucharada de azúcar morena
Poner en el horno (precalentar a 180 grados previamente), por 20 minutos, o hasta que veas que tienen consistencia firme, decorar con una rodaja de plátano o frutilla (opcional) y a disfrutar!
Bowl Matutino Kiwen
- 3 cucharadas de Amaranto Nativo Kiwen disueltas en 200 ml de agua
- 3 cucharadas de avena
- 1 cucharada de chía
- 1 cucharada de linaza
- 1 cucharada de semillas de zapallo
- 1 cucharada de semillas de cáñamo
- ½ taza de berries
Mezclar en tu bowl favorito y a disfrutar!
Esta receta es una colaboración junto a Nicole de @cocinoconplantas. Les invitamos a seguir su cuenta y seguir aprendiendo fáciles y deliciosas recetas.
Batido Antioxidante Kiwen
- 2 cucharadas de Amaranto Nativo Kiwen disueltas
- 5 frutillas
- ½ taza de arándanos
- 2 cucharadas de goji
- 1 cucharada de chía
Mezclar todo en la juguera, poner agua a gusto, licuar durante unos segundos y a disfrutar!
Batido Protéico Kiwen
- 2 cucharadas de Amaranto Nativo Kiwen
- 1 plátano
- 2 duraznos
- 2 hojitas de menta
- 1 cucharadita de spirulina
- 1 cucharadita de polen
- Miel a gusto
Mezclar todo en la juguera, poner agua a gusto, licuar unos segundos y a disfrutar!